Conditietesten; onderzoek van uithouding en inspannningscapaciteit: lactaatmeting, hartfrequentie, …

PS: Maximale testen slechts veilig na recente inspannings-ecg (max 1 jaar) bij man boven 35 of vrouw boven 45!

1. Submaximale testen op loopband, ergometer of op eigen fiets
2. Maximale testen op loopband (tot 22 km/uur en 12% stijging)
3. Maximale testen op ergometerfiets ( spd schoenen of gewone sportschoenen)
4. Maximale testen op eigen fiets ( cyclus-2 avantronic)(racefiets of mtb-fiets)
5. Op aanvraag: Veldtesten op looppiste ( groepjes)
6. Op aanvraag: Veldtesten fietsen op dijk (groepjes)
7. Conconitest met hartfrequentie en lactaatmonitoring
8. …..